Das Team

Ralph

Meditationskursleiter, Nordic Walking Trainer

Nach 20 Jahren Kraft und Ausdauersport plagten mich vor neun Jahren wahnsinnige Rückenschmerzen. Mein Spießrutenlauf zu den Ärzten begann. Es war eine sehr schwierige Zeit, da ich durch die ständigen Schmerzen, die Medikamente und Spritzen  immer aggressiver wurde. Das Familienleben gestaltete sich mehr als schwierig. Im Freundes und Bekanntenkreis war ich längst als Hypochonder verschrien.

Durch  die Empfehlung eines Heilpraktikers probierte ich Yoga aus und war von der ersten Stunde Feuer und Flamme. Yoga nahm mir nicht meine Schmerzen, aber es machte sie in der Anfangszeit erträglicher. Heute bin ich schmerzfrei und erfreue mich an meiner täglichen Praxis. Mir ist es wieder möglich, meinem geliebten Sport nachzukommen. Wenn ich jetzt auch nicht mehr Jogge, so habe ich das Nordic Walking für mich entdeckt. Ich möchte allen Menschen helfen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden und Mut geben, den Weg weiterzugehen, auch wenn es schwierig ist.

Tanja

Yogalehrerin, Ayurvedische Babymasseurin

Tanz und Bewegung begleiten mich seit meiner frühen Kindheit. Den Körper gesund zu erhalten nimmt einen hohen Stellenwert in meinem Leben ein.
Vor vielen Jahren wählte mein Mann den Yogaweg, um sich von seinen starken Rückenschmerzen zu befreien. Über ihn bin ich ebenfalls zum Yoga gekommen.
Fasziniert von den positiven Veränderungen habe ich mich entschieden, zunächst für mich selbst die Yogalehrer Ausbildung zu absolvieren.

Sandra

Yogalehrerin, Sport- und Bewegungstherapeutin, Entspannungspädagogin, staatl. anerkannte Gymnastikehrerin, KddR Rückenschullehrerin, Pilates und Personal Trainerin

In der Yogavilla gebe ich aktuell den Einführungskurs "Yoga sanft". In diesem offenen Kurs kannst Du in einer kleinen Gruppe in die Welt des Yoga eintauchen und wirst dabei von mir sanft und nach Deinen Möglichkeiten korrigiert. Mein Schwerpunkt liegt neben der individuellen Ausführung der Asanas auf dem bewußten Atem und der ungezwungenen Haltung während der Stunde.

Möchtest Du lieber eine Einzelstunde Yoga oder aber eine Personal Trainer Stunde genießen, können wir gern einen Termin in unseren schönen Räumen vereinbaren.

Mit meinen Schwerpunktausbildungen bin ich in der Yogavilla die Ansprechpartnerin sowohl für die Betriebliche Gesundheitsförderung als auch für das präventive Kursangebot.

Wenn Du Fragen hast, bin ich unter folgender Telefonnummer zu erreichen: 02254 830 02 76.

Daniela

Yogalehrerin für Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, Yogalehrerin  Hatha Yoga, Dr.Hauschka Naturkosmetikerin

Die Faszination einer ganzheitlichen Lebensweise beschäftigt mich schon seit vielen Jahren und führte mich über Yoga zur Naturkosmetik. Meine Ausbildung zur Yoga Lehrerin und die darauf folgende Pilgerreise nach Indien haben mich in meinem Weg bestärkt.

Ich betrachte den menschlichen Körper als Tempel unserer Seele, wobei es das Ziel ist, Körper und Seele in Harmonie zu bringen. Die Seele kann sich nur dann frei entfalten und wohl fühlen, wenn wir auch achtsam und liebevoll mit unserem Körper umgehen. In einer bewusst gewählten Phase der Stille lässt sich der innere Fluss wiederentdecken: Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht. In meinen Kursen in Hatha-Yoga und Hormon-Yoga (Therapie nach Dinah Rodrigues) gebe ich mein Wissen leidenschaftlich gerne an andere weiter.

Gaby

Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Entspannungstrainerin,

Schon während meiner Ausbildung arbeitete ich in einem Fitnessstudio als Kursleiterin und Trainerin. Auch nach meinem Abschluss sammelte ich dort viele praktische Erfahrungen, u.a. als Inhaberin, und besuchte vielfältige Fortbildungen in den Bereichen medizinisches Training, Massage- und Entspannungstechniken. Für meine persönliche Entwicklung befasse ich mich schon lange Zeit mit "Energiearbeit" wie geistiges Heilen, Reiki und Meditationen.